2016年03月22日

健康&学ぶ「初心者と指導者向け弓道上達革命」と植物の効能「ラベンダー」

健康&学ぶ「初心者と指導者向け弓道上達革命」と植物の効能「ラベンダー」の紹介です


 実は、大きく分けて、弓道家としての効果的なトレーニングは、
たった3つのことを意識しながらトレーニングするだけなんですよ。


1. 射法八節を土台に正しい「動作」を覚える
2. 効果的な練習方法を知る
3. 「強さ」と「上手さ」の両方をもつ



詳細はこちらをクリックしてご覧ください。

↓   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓










健康づくりに欠かせない植物の効能は、以下の画像をクリックしてご覧ください
ラベンダー1.jpg





posted by 健康観光ライフ at 11:12| Comment(0) | 健康&学び | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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